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... è non violenza
Laboratorio
Yoga In Cammino - The Middle
da

Una magica combinazione di trekking in montagna e yoga in Natura! Sono 6 gli appuntamenti dell’estate, tre domeniche e tre mercoledì sera da passare in compagna insieme a The Middle e Punto Yogin. E’ possibile partecipare anche solo ai trekking oppure solo alle lezioni di yoga.


Per info su modalità di partecipazione e costi, scriveteci!????
aps.themiddle@gmail.com / 333 7920467
puntoyogin@gmail.com / 345 4572402


SESTO APPUNTAMENTO
Parco del Respiro - Fai della Paganella
Ritrovo ore 18.00


 The Middle e Punto Yogin hanno ideato le attività di trekking e yoga per coltivare la connessione tra Uomo e Natura. L’idea è di immergerci nel mondo naturale sia fisicamente, anche e soprattutto mediante l’utilizzo dei sensi, sia attraverso esercizi di consapevolezza. Basta poco per portare ascolto e attenzione, non lasciamoci sfuggire quest’opportunità che ci viene data dal territorio che ci ospita e mettiamoci subito in connessione con la nostra Madre Terra.All’interno del progetto Parità in Cammino, le attività YOGA IN CAMMINO sono pensate sia in CAMMINO letteralmente parlando - con gli itinerari di montagna - sia in CAMMINO interiore, figurato. L’Hatha Yoga si concentra sul portare equilibrio tra due energie contrapposte e complementari che sono proprie di tutto il mondo fisico. Da un lato l’energia femminile, detta anche Shakti, la parte di noi ricettiva, riflessiva, introspettiva e calma, e dall’altra, l'energia maschile, detta anche Shiva, la parte di noi più dinamica, trasformante. In un’ottica di parità di genere, andremo a coltivare entrambi gli aspetti che abitano ognuno di noi.